14-11-2015

Met enkele vrijwilligers van het Zomerparkfeest hebben we een meditatie groepje. Naar aanleiding van de oproep “Groei als Vrijwilliger”. Gemma, Simone, Iwona, Maaike, Marlie, Mieke, Jellie, Ciske, Gé, Aloïs, Manpreet en Rom. Net als de heftruc-cursussen, biertap-lessen en til-instructies is dit een extraatje voor onze vrijwilligers. Het kapitaal van het Zomerparkfeest. Onder de bezielende leiding van Wil Sijben en af en toe Bianca, hebben we de techniek van transcendente meditatie (TM) al redelijk onder de knie. Denken we althans. Op een praktische manier heeft hij ons geleerd de bubbels van steeds weer opkomende gedachten moeiteloos weg te wuiven en te proberen aan niets te denken. En dat is lastig! Bijna hetzelfde als vragen aan een bassist om dwarsfluit te gaan spelen, een vegetariër om een biefstuk te eten of een balletdanseres plots te laten rugbyen. Maar het is wel verrekte fijn! Samen zitten we elke maandagavond in het donker boven Take Five, in onze vergaderruimte, in alle stilte te mediteren. Twintig minuten stilte. Twintig minuten niet praten. Iedereen voor zich, maar toch steun aan elkaar. Steeds dieper naar je binnenste gaan. Het lijkt zweverig, maar dat is het echt niet. Na pakweg twintig minuten zijn we klaar. Fris, helder en mentaal uitgerust gaat iedereen weer naar huis. Je kunt het overal doen. In de woonkamer, wachtend op de bus, aan het strand of in het bos, in de wachtkamer. Dat proberen we nu allemaal elke dag ook te doen. Als het lukt zelfs twee keer op een dag. Het gevolg is dat we rustiger zijn, maar niet minder actief. Dat we stabieler zijn, maar niet minder flexibel. Dat we bedachtzamer zijn, maar zeker niet minder alert. Kortom als iemand denkt dat wij een beetje veranderd zijn? Klopt! Dankzij Wil!



Gewoon je ogen dicht doen en aan niets proberen te denken .... Heerlijk!